Selon une étude récente, plus d’un tiers des Français souffrent d’anxiété. Cette émotion désagréable affecte en effet le quotidien de nombreuses personnes.
Des scientifiques ont de grands espoirs vis-à-vis de l’utilisation du CBD ou du cannabidiol sur les troubles anxieux grâce à ses propriétés anxiolytiques et relaxantes.
Cette substance chimique naturellement présente dans le chanvre est désormais légale en France suite à la suspension de son interdiction en début d’année.
Le CBD est reconnu par l’OMS et son usage est adopté à des fins thérapeutiques pour apaiser les maux de tous les jours. Découvrez les potentiels du CBD sur les troubles anxieux en parcourant cet article.
Sommaire :
Les différents modes d’administration du cannabidiol
Vous vous demandez souvent comment consommer le CBD ? Sachez qu’il existe plusieurs moyens d’en prendre. Que ce soit dans les boutiques physiques ou en ligne, vous aurez un large choix de produits à base de CBD.
Vous trouverez notamment des huiles de CBD proposées sous différentes concentrations à administrer par voie topique orale ou sublinguale. Cette forme reste la plus pure pour consommer du cannabidiol. Les baumes ou les crèmes de CBD sont idéals pour une utilisation locale sur les zones douloureuses de votre corps.
Pour plus de discrétion, optez pour des gélules de CBD avec un dosage précis à prendre où que vous soyez. Pour les plus gourmands, il existe des sucreries contenant du CBD pour allier plaisir et bien-être en une simple prise.
Quelle est la définition de l’anxiété ?
L’anxiété est une sensation de danger imminent injustifiable, elle peut combiner des symptômes physiques et émotionnels. Si elle est passagère, elle est appelée anxiété-état tandis que si elle est pathologique, c’est plutôt une anxiété-trait.
Les symptômes physiques se traduisent généralement par des tensions musculaires, de l’insomnie et à long terme, elle peut occasionner des fragilités immunitaires. L’anxiété déclenche également des inquiétudes, des obsessions et des doutes.
Action du CBD sur l’organisme pour réduire l’anxiété
La prescription du CBD est de plus en plus fréquente dans les cas de troubles anxieux. Plus sain que les anxiolytiques classiques, le CBD s’avère être une substance au potentiel insoupçonné.
Le CBD rétablit le bien-être du corps
Le CBD est la deuxième molécule la plus présente dans le Cannabis Sativa qui est classé dans la famille des cannabinoïdes. De nombreuses études ont prouvé son efficacité sur l’organisme.
L’action du CBD est axée sur le système endocannabinoïde (SEC) dont le rôle est de maintenir l’équilibre du corps, on désigne ce phénomène par l’homéostasie. Consommer du CBD est un moyen de favoriser cet équilibre, car il interagit avec le SEC et les récepteurs CB1 et CB2 qui le constituent.
Cette interaction entraine la production de sérotonine et de dopamine qui sont les hormones responsables de la bonne humeur et du bien-être. Sans effet secondaire, le CBD est totalement inoffensif pour le système nerveux, car, à l’instar de son plus proche parent c’est-à-dire le THC, il ne contient aucun psychoactif.
Le CBD stimule la régénération neuronale
À long terme, les crises d’angoisse et certains symptômes engendrés par l’anxiété endommagent les neurones. Les tendances à l’alcoolisme et au tabagisme aggravent également la destruction de cette neurogenèse.
En activant les récepteurs CB2 qui englobent le système immunitaire, le CBD peut aider à la régénération neuronale. En effet, la neurogenèse, notamment dans la région de l’hippocampe, réduit l’intensité des troubles anxieux, allant même jusqu’à les supprimer à condition que la prise de CBD soit établie sur une période assez longue.
Dites adieu à l’insomnie, source de vos malheurs
Vous l’ignorez sans doute, mais l’insomnie peut renforcer l’intensité de l’anxiété. En effet, la privation de sommeil favorise l’augmentation du mécanisme d’anticipation.
Ce n’est pas forcément négatif puisque son action est essentielle pour survivre. Néanmoins, son fonctionnement exacerbé peut devenir négatif et mettre le corps en constant état d’alerte. En d’autres termes, les privations de sommeil répétées empêcheront la relaxation du corps en le transformant en une bulle nerveuse constamment sur ses gardes.
Les effets anxiolytiques du CBD combattent le mal à la racine en favorisant la relaxation du corps. Avoir un sommeil réparateur est primordial pour diminuer les risques de crise d’angoisse.
Le CBD est-il valable pour traiter les troubles anxieux ?
Les preuves accumulées grâce aux essais pilotes et aux tests cliniques démontrent les propriétés anxiolytiques du CBD. Il a notamment fait ses preuves dans les cas de troubles tels que le trouble obsessionnel compulsif (TOC), la phobie sociale, le trouble de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble anxieux généralisé (TAG).
